Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 54,34g | Prot: 97,72g | Carbs: 120,29g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Брюссельская Капуста (Замороженная), Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, Ферреро Раффаэлло, Майонез. Jantar: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Ряженка 4%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asiyshka
|