Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 50,06g | Prot: 64,30g | Carbs: 232,38g.
Café da Manhã: Semi di Girasole Sbucciati, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Chiquita Banana, Fabbri Caramello, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Caffè (Espresso). Almoço: Formaggio Gouda, Caffè (Espresso), Aglio, Sasso Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Frisella. Lanches/Outros: Anacardi, Coop Arancia 100%, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Caffè (Espresso), Foodspring Shape Shake Mango, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pere Abate. mais...
|
|
1488 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de auroraham
|