Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1992 kcal
|
Gord: 77,20g | Prot: 120,65g | Carbs: 196,45g.
Café da Manhã: Звенигора Творог Нежирный, Mango, Метро Киви, Гранола, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Strawberries, Blueberries, Pineapple, Звенигора Творог 3,5%. Almoço: Котлеты, Картофельное Пюре, Яблочный Пирог С Сахзамом, Буренка Сливки 10%. Jantar: Ветчина Запечённая, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Soup, METRO Chef Чернослив, Яготинское Масло Сливочное, Vito Грано Грано Пшеничний. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de c_cristy
|