Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2080 kcal
|
Gord: 58,35g | Prot: 170,01g | Carbs: 204,61g.
Café da Manhã: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Голубика, не Молоко Миндальное Молоко, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Power Pro Протеиновые Панкейки. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Лента Апельсин, Мираторг Летняя Смесь, Яйцо (Целое), Лента Авокадо. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Zero Низкокалорийный Сироп Черника, не Молоко Миндальное Молоко, Сырники из 5 %Творога, Мандарины, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Barilla Макароны Варёные!!!, Кальмары и Креветки в Сливках. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|