Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 55,51g | Prot: 93,72g | Carbs: 81,86g.
Café da Manhã: Naturetto Витамины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Семга Отварная. Jantar: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lanches/Outros: Herbalife Протеиновый Батончик, Редис, Красные Помидоры, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Икра Минтая, Пастила, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|