Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 87,68g | Prot: 102,46g | Carbs: 93,38g.
Café da Manhã: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко, Тунец, Яйцо, Оливковое Масло. Almoço: Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. Jantar: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Помидоры, Избенка Страчателла. Lanches/Outros: Банан, Фисташки. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikhaylovae1
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