Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 51,43g | Prot: 71,57g | Carbs: 110,45g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Mote Collagen+Vitamin C, Level Up Омега 3-6-9, Зеленый Чай, Велком Карбонад, Ржаной Хлеб. Almoço: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Finn Crisp Криспы Ржаные, Помело, Миндаль Миндаль, Картофель Отварной, Первая Свежесть Котлета Куриная. Jantar: Помело, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Горчица, Гост Тунец Натуральный, Салат Айсберг. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|