Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Gord: 47,87g | Prot: 82,16g | Carbs: 113,91g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Продукты из Старожилово Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Тыква, Увелка Крупа Пшено. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Лента Говядина Вырезка. Jantar: Вологодское Яйцо, Bonduelle Сабджи. Lanches/Outros: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Good Food Яблоки Сушеные, Активия Термостатная , Fitnes Shock Печенье Клубника-Кукуруза. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Timosha2009
|