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sebulan lupa diri😅
bismillah back on track lagi💪
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62 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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532 kcal
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Gord: 18,39g | Prot: 57,97g | Carbs: 36,19g.
Café da Manhã: Chia Seed, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almoço: Hati Sapi, Sawi Dimasak, Bakso Ayam. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nina zulkarnain
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