Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Gord: 56,99g | Prot: 65,96g | Carbs: 145,56g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 綠豆芽, 豆干, 蝦仁, 炒米粉. Jantar: 水煮蛋, 全家 日式唐揚雞, 木盆 田園鮮蔬沙拉, 春捲. Lanches/Outros: 熊米屋 南瓜子瓦片餅乾, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 黑咖啡, 蛋糕. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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