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Back down to where I was before the birthday
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77,3 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 89,55g | Prot: 115,49g | Carbs: 138,96g.
Café da Manhã: Vegemite Vegemite, Wonder White Wonder White + Vitamins & Minerals, Puregg Simply Egg Whites, Egg (Whole) , Avocado. Almoço: Nobbys Pork Crackle, Coles Avocado, Dill Cucumber Pickles , Mature Onions, Tomatoes, Turkey Breast Meat . Jantar: Potato, Woolworths Home Brand Bread Crumbs, Masterfoods Tomato Sauce, Olive Oil , Sirena Tuna in Oil Italian Style, Paul Newman's Own Light Balsamic, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Walnuts, Beetroot, Meredith Dairy Marinated Goats Cheese. Lanches/Outros: White Grapes, Oranges . mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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 Comentários
28 mar 21 por membro: trishjones
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Lol just water weight leaving from the other day haha
28 mar 21 por membro: Addster181
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Histórico de Peso de Addster181
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