Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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121,9 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 62,46g | Prot: 90,47g | Carbs: 154,16g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, АТБ Банан. Almoço: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре. Jantar: Картофельное Пюре, Сердце Куриное. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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