Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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101,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 70,28g | Prot: 56,16g | Carbs: 200,14g.
Café da Manhã: Café au Lait, Nutella Biscuits. Almoço: Café au Lait, Pain aux Céréales, Chips, Banane, Fromage Cheddar, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Pain Viennois, Babybel Mini Babybel. Jantar: Fraises avec le Sucre, Bénédicta Mayonnaise, Carottes, Choux Blanc, Boulettes de Bœuf, Endive. mais...
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3545 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de valinco
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