Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2013
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59,0 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 25,94g | Prot: 74,51g | Carbs: 127,53g.
Café da Manhã: CareOne Whey Protein, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Almoço: Pears. Jantar: Pork Fried Rice. Lanches/Outros: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbara4572
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