Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 60,43g | Prot: 43,70g | Carbs: 182,91g.
Café da Manhã: Milbona Roomboter Ongezouten, Prestige Volkoren Stol. Almoço: Sinaasappelen, Vitakrone Sellery Salade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Gekookt Ei, Zwagerman Boterhamworst. Jantar: AH Pikantjes, Baresa Olijven met Kaas, Snack Day Tortilla Chips Naturel, AH Salsa Mild, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes. Lanches/Outros: Kiwi, Lidl Nuts & Fruit, Milbona Skyr Vanille, Aardbeien, Sondey Volkoren Biscuit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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