Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 67,05g | Prot: 64,76g | Carbs: 164,38g.
Café da Manhã: Eroski Jamón Cocido Extra, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito sin Grasa, Clarou Harina de Avena, Café, Mercadona Leche Semidesnatada, Plátano. Almoço: Hacendado Macarrones, Hacendado Salsa Napolitana, Torre de Nuñez Zorza (Picadillo de Chorizo). Jantar: Hacendado Crema de Calabaza. Lanches/Outros: Pan Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tkvl9
|