Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2389 kcal
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Gord: 52,32g | Prot: 91,94g | Carbs: 380,87g.
Café da Manhã: Andros Compote Pomme Vanille, Pressade Multifruits Pressés. Almoço: la Maison Guiot Citronnade Bio, Viandox Viandox, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Pâtes. Jantar: Oignons, Saint Eloi Salsifis, Le Gaulois Escalope de Dinde, la Maison Guiot Citronnade Bio, Gâteau yaourt citron. mais...
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2794 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Glutinosa
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