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Trotz knapp unter Tageslimit 200g zugenommen 🤷🏻
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70,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 20,85g | Prot: 32,45g | Carbs: 206,36g.
Café da Manhã: Chia-Samen, Limettensaft, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Banane. Jantar: Köstritzer Schwarzbier, Wodka, ASIA Sushi-Ingwer Weißer Ingwer, Sojasoße, Sushi, Thunfisch Maki, Lachs Maki, Algensalat. Lanches/Outros: Köstritzer Schwarzbier, Kiwi, Speiseeis, Champagner, Studentenfutter, Burger Zwieback, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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1716 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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