Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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50,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1909 kcal
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Gord: 67,91g | Prot: 80,11g | Carbs: 172,37g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Philadelphia Free, Wasa Vollkorn, Heidelbeeren, Tuffi Schmand, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Almoço: Alesto Pekannusskerne, Kühne Himbeer Vinaigrette, Chêne D'argent Petit Chèvre Doux (16.7g), Edeka Granatapfelkerne, Gewöhnlicher Feldsalat. Jantar: Aperol Spritz, Baresa Grüne Oliven mit Mandeln, Sellerie, Plow. Lanches/Outros: Senseo Cappuccino. mais...
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1559 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 11 minutos, Descansar - 9 horas e 49 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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