Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 55,3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Gord: 38,45g | Prot: 52,21g | Carbs: 66,36g.
Café da Manhã: Natural Product Масло Ароматное для Салата, Красный Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Adez Напиток Овёс с Клубникой и Бананом. Almoço: Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Vici Лосось Слабосоленый, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oykovenko
|