|
Artık sinirim bozuluyor. Babama kilomu korumak istediğimi anlatamıyorum. Sürekli eve sağlıksız şeyler alıyor. Sonra da "Sana sürpriz yaptım." diyor. Evet seviyorum sağlıksız şeyleri ama kilo almak istemiyorum. Onunla kavga etmek de istemiyorum. Çocuk gibi resmen. Hemen darılıyor. Ancak ben de 15 yaşındayım. Nasıl göründüğümü artık herkes kadar umursuyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum.
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1831 kcal
|
Gord: 60,40g | Prot: 43,83g | Carbs: 285,28g.
Café da Manhã: Bim Antep Fıstık Ezmesi, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Alpro Coconut Milk, Muz. Almoço: Nohut Yemeği, Lavaş. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Lor Peynirli Meze, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lanches/Outros: Lokum, Ev Yapımı Granola, Alpro Coconut Milk, Çilek, Ev Yapımı Granola, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Elma, Ay Çöreği. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
bende ailemle yaşıyorum ve inan bana evde abur cubur eksik olmuyo,şuanda mutfakta 2 paket coco pops,buzdolabında da vişneli çikolatalı pasta var :)
ama yemeye tenezzül bile etmiyorum,en azından forma girene kadar,kafada bitirmelisin
28 mar 21 por membro: Scaletta'
|
aileler bazen inada bindiriyor benimkiler de öyle. Ne zaman kilo sıkıntısı yaşasam evde bi anda tatlı fırını kuruluyordu. Sadece teşekkür et çok güzel olmuş de ve yeme. Onlara dik gidersen iyice inada biniyorlar
28 mar 21 por membro: Sucuque
|
Onun beni sevindirmek istemesini anlıyorum. Asla kötü bir niyeti olduğunu düşünmedim. Ama onu kırmak istemiyorum. Yarısını bile yesem üzülüyor. Ne yapsam bilemiyorum.
28 mar 21 por membro: burningthesunlight
|
Senin onları yemene alıştıkları için yapıyorlar ben de uzun zaman yaşadın bunu bir süre sonra onlar da alışır senin sağlıklı beslenmene artık bana bitter alıyorlar:)
28 mar 21 por membro: çağlabyk
|
Teşekkür ederim yorumlarınız için. Tavsiyelerinizi dikkate alacağım
28 mar 21 por membro: burningthesunlight
|
Bir süre sonra alışıyolar ilk başlarda bende çok zorlanıyodum evde ama artık kendileri sağlıklı şeyler almaya başladılar. Sen kararlı durursan ve anlatırsan anlıcaklarını düşünüyorum
28 mar 21 por membro: sinем
|
28 mar 21 por membro: Mervezmc
|
sindirim sistemiminzorkuyir de tuvalte çikamadım de ara ara her yedikten sonra de sonra yemediğin günlerde miğdem bugün ağrimiyor de bu şekilde onun bilinç altına sana zarar verecek şeyleri almamayı sokarsın ve halledersin
28 mar 21 por membro: Mervezmc
|
Açıkçası anoreksiya olduğum dönemde bu bahaneleri çok kullandım. Maalesef.
28 mar 21 por membro: burningthesunlight
|
Baban bol bol züber vs alabilir. Onu yönlendirirsen ikiniz de karlı çıkarsınız :)
01 abr 21 por membro: bukackaloriacaba
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de burningthesunlight
|