Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 44,54g | Prot: 105,93g | Carbs: 150,43g.
Café da Manhã: One Day More Granola aux Fruits, Mandy's Beurre de Cacahouète, Lidl Framboises Surgelés, Myrtilles, Fraises, Envia Fromage Blanc 0%. Almoço: Auchan Poids Chiches, Lidl Filet de Poulet, Carrefour Mozzarella, Oignons, Concombre (avec Peau), Tomates. Jantar: Auchan Amandes Effilées, Myrtilles, Lotus Speculoos (7,5g), Halo Top Vanilla Bean, Halo Top Sea Salt Caramel, Tomates, Auchan Champignons de Paris Émincés, Câpres, Oignons, Barilla Spaghetti de Lentilles Corail, Panzani Tomacouli, Lidl Parmesan. Lanches/Outros: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Pomme, Auchan Lait Demi-Écrémé , One Day More Granola aux Fruits, Auchan Amandes Effilées , Auchan Framboises Surgelées, Envia Fromage Blanc 0%, Vahine Graines de Chia. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de athena.xrb
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