|
Na wenigstens die 48 wieder vorne 😉
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
873 kcal
|
Gord: 25,24g | Prot: 58,43g | Carbs: 114,93g.
Café da Manhã: Layenberger Protein Shake Beeren Mix, Müller milch Protein Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Honigmelonen, Möhren. Jantar: Whole & Pure Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Geflügel-Leberwurst Light. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Chai Experts Chai Latte Ginger-Lemongras, Tee, Wasser, Wasser. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|