Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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107 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 68,27g | Prot: 68,71g | Carbs: 95,26g.
Café da Manhã: Getrocknete Feigen, Grüne Oliven, Alesto Walnusskerne, Mandeln, Gekochtes Ei, M-Classic Kokosfett , Nespresso Kapseln. Almoço: M-Classic Kokosfett , Freshona Gemüsepfanne Italienisch, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Suisse Pouletschenkel. Jantar: Milbona High Protein Pudding Vanille, M-Classic Kokosfett . Lanches/Outros: Nespresso Kapseln, Mandarine, Gala Äpfel, Essiggurken, Karotten, Gurke (Geschält). mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de simo_lazrak
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