Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 28,71g | Prot: 93,81g | Carbs: 189,05g.
Café da Manhã: PanBauletto Integrale, Marmellata Light Mirtilli, Caffè (Espresso). Almoço: Ferrero Pocket Coffee, Bevanda Alcolica (40% ABV, Vodka, Gin, Whisky, Rum), Gamberetto Cotti, Verdura Cotta, Spaghetti di Riso (Cotti). Jantar: Primia Tarallini all'olio d'oliva, Belli Pronti Arrosto di Tacchino con Acqua Aggiunta, Fagiolini Verdi. Lanches/Outros: Pesoforma Cioccolato Caramello, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola, Fragole, Kiwi, Milbona Yogurt Greco Zero Grassi, Caffè (Espresso). mais...
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2233 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas e 15 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Saretta-88
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