Jornal de AprilWoff, 17 dez 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2013
89,8 kg Perdidos até agora: 1,4 kg.    Ainda faltam: 8,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2316 kcal Gord: 111,24g | Prot: 68,24g | Carbs: 267,56g.   Café da Manhã: No Name Coffee Whitener Light, Coffee, Roundy's Sugar Cubes. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Farmer's Market Butter Tart, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread, Minestrone Soup (Home Recipe). Jantar: Carando Genoa Salami, Provolone Cheese, Cheddar Cheese, Country Harvest Ancient Grains Bread, Mushroom Soup, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Lanches/Outros: Milk (Nonfat), President's Choice Assortiment de Biscuits de Luxe. mais...
2188 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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