Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 36,99g | Prot: 89,10g | Carbs: 110,73g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлебец с Отрубями, Добряна Сыр Король Артур, Омлет с Брокколи. Almoço: Finn Crisp Криспы Ржаные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Finn Crisp Криспы Ржаные, Творог 5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Пятерочка Банан, Романов Луг Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka201080
|