Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Gord: 38,84g | Prot: 59,66g | Carbs: 141,22g.
Café da Manhã: Иней Шейка Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Курица (Жареная в Панировке), Сухие Цельные Семена Кунжута, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Heinz Супер Острый Кетчуп, Сэн Сой Фунчоза, Сэн Сой Соевый Соус. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Каждый День Цветочный Мед. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Зеленая Линия Сорбет Манго Груша. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|