Crawling along...
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Gord: 140,78g | Prot: 96,19g | Carbs: 25,52g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee. Almoço: Edam Cheese, Banting Revolution Nut Loaf, Kerrygold Unsalted Butter, Hard-Boiled Egg, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Nola Original Mayonnaise, Cape Point Light Meat Shredded Tuna. Jantar: Garlic Powder , Kerrygold Unsalted Butter, Cooked Cauliflower (from Fresh), Freshmark Green Beans, Chicken Breast Meat. Lanches/Outros: Banting Revolution Chocolate Brownies, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Coffee. mais...
|
|
2242 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taryn S.
|