Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 85,80g | Prot: 59,77g | Carbs: 157,21g.
Café da Manhã: Глобус Мясной Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Кофейная коврижка, Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Сметана 20%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Jantar: Кофейная коврижка, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Витамин Мексиканская Смесь, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка), Три Правила Уха со Сливками по-Фински. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|