Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 64,20g | Prot: 55,74g | Carbs: 144,97g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Зефир, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная. Almoço: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Jantar: Говядина Отварная, Салат овощной БЮ, Салат овощной БЮ. Lanches/Outros: Пахлава, Фундук, Киви, Яблоко, Апельсин. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bardinyulka
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