Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
99 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 62,10g | Prot: 89,52g | Carbs: 202,74g.
Café da Manhã: Пекинская Капуста, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Папа Может Ветчина , Авида Сыр Плавленый , Овсяноблин, Чай с Лимоном. Almoço: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Вареники с Клубникой. Jantar: Помидоры, Кролик Тушеный, Жареное Яйцо. Lanches/Outros: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Ржаной Хлеб, Востряково Сало Копченое, Голден Яблоко , Даниссимо Shake It Easy Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад, Сыр Российский, Папа Может Ветчина , Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli_x1
|