Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 44,49g | Prot: 84,37g | Carbs: 35,49g.
Café da Manhã: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь). Jantar: Rosso Миндаль , Кофе с Молоком, Запеченная или Жареная Камбала. Lanches/Outros: Lactica Творожное Зерно в Сливках. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsareva_svetlana22
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