Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Gord: 27,61g | Prot: 37,51g | Carbs: 190,65g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur, Tomat Merah, Roti Gandum. Jantar: Roti Gandum, Kentang Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kong Kee Egg Tofu, Tomat Merah, MISUA SAU TAO MISOA. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|