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早: 2個水煮蛋(餓肚子了😓
午: 茄汁義大利麵、炒青菜、豆腐湯、柳丁。
點心: 無鹽堅果。
晚: 沒時間，休息。
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45,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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651 kcal
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Gord: 24,94g | Prot: 25,33g | Carbs: 88,69g.
Almoço: 番茄醬, 十全 香油, 炒紅蘿蔔, 炒黃瓜, 全麥意大利麵, 水煮蛋. Lanches/Outros: zespri 奇異果, 柳丁. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sis Mi
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