Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3257 kcal
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Gord: 101,95g | Prot: 142,58g | Carbs: 448,58g.
Café da Manhã: Aveia em Flocos, Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite (Leite Integral). Almoço: Batata Inglesa Cozida, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Azeite de Oliva, Ovo. Jantar: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Laranjas, Ovo. Lanches/Outros: Requeijão, Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Lac Lélo Requeijão, Tirol Queijo Lanche, Bom Gosto Pão de Sanduíche, Ovo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de @thiagopinto_violist
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