Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Gord: 67,47g | Prot: 117,76g | Carbs: 169,27g.
Café da Manhã: インスタントコーヒー（粉末）, 鶏ハム, ブロッコリ, トマト, ベーキングパウダー（ホスファターゼ）, バナナ, 生卵, 味源 おからパウダー, ミックスナッツ. Almoço: ご飯, 無印良品 バターチキンカレー, ナン. Jantar: デニーズ ドリップ珈琲, シャケ, 鶏ハム, レタス, おかめ納豆 納豆 (33,7g), キムチ, エノキ. Lanches/Outros: 亀田製菓 柿の種 (43g), 鶏ハム, ダノン オイコス ストロベリー, お団子. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 宮川智美
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