Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 67,15g | Prot: 66,86g | Carbs: 141,31g.
Café da Manhã: Ritter Sport Mini, TiP Kondensmilch 4%, Banane, Graubrot. Almoço: Champignons, Lidl Gemüsemix, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen . Jantar: Belmont Cappuccino Vanille. Lanches/Outros: Shape World Shape Babe Vanille, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Sonnenblumenöl. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomke1990
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