Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2214 kcal
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Gord: 96,93g | Prot: 212,64g | Carbs: 110,87g.
Café da Manhã: Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Crema Agria (de Cultivo), Verduras Salteadas. Almoço: Aderezo a la Vinagreta, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Jantar: Lomo de Cerdo Asado, Crema Agria (de Cultivo), Pico de Gallo, Papa Cocida, Atún en Agua (Enlatado). Lanches/Outros: Tosh Galletas Miel. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brian St
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