Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1983 kcal
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Gord: 100,21g | Prot: 68,86g | Carbs: 200,21g.
Café da Manhã: Pays Gourmand Tarte Flambée aux Lardons et Oignons , Kiwi, Carrefour Rillettes de Thon, Carrefour Tomates Cerises Italie, Galbani Mozzarella, Oeuf (Entier), Casino Avocat, Carrefour Jus de Clémentine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Pain Suisse. Almoço: Belin Monaco. Jantar: Yoplait Panier de Yoplait, La Brioche Dorée Croissant aux Abricots. mais...
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1774 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 45 minutos, Correr - 10/kph - 12 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de mymyri21
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