Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Gord: 49,84g | Prot: 54,99g | Carbs: 92,17g.
Café da Manhã: Ponkan, Café com Açúcar, Queijo Branco. Almoço: Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Fresco, Ponkan, Pamonha. Lanches/Outros: Panco Cream Cracker, Italac Leite Integral, Pururuca, Cerveja Normal. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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