Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 51,87g | Prot: 124,98g | Carbs: 132,30g.
Café da Manhã: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Магнит Банан, Болгарский Перец, ВкусВилл Томаты Вяленые, ВкусВилл Рикотта, Кабачок, Гречка Вареная Калоризатор, Яйцо Цесарки. Almoço: Филе Индейки, АО Тандер Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Кабачок, Гречка Вареная Калоризатор. Jantar: Оливковое Масло, Филе Индейки, Спаржа, Болгарский Перец, Руккола. Lanches/Outros: ВкусВилл Адыгейский Сыр, Гречка Вареная Калоризатор, Руккола, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veronika_wow
|