Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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66,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 51,00g | Prot: 74,97g | Carbs: 138,62g.
Café da Manhã: Optifit Magere Kwark Orange. Almoço: Prestige Volkoren Stol, Aardbeien, Gekookt Ei, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Aldi Hella Bewust Light, Lidl Walnoten Broodje . Jantar: Saladinettes Opbak Aardappelen, Caesar salade. Lanches/Outros: Sondey Volkoren Biscuit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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