|
Просто продолжаю питаться по калорийности и увеличила ежедневную активность + фитнес
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Gord: 68,01g | Prot: 113,17g | Carbs: 30,13g.
Café da Manhã: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад-Кофе, Danone Зерновой Творог в Натуральном Йогурте Классический. Almoço: Protein Rex Lamington, Карусель Салат Витаминный, Ашан Дорадо. Jantar: Карусель Баранина Каре. Lanches/Outros: Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semres
|