Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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46,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Gord: 17,02g | Prot: 50,67g | Carbs: 68,98g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (2), Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak. Jantar: Daun Bawang, Telur, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih. Lanches/Outros: Roma Slai O'lai (1), Roma Malkist Crackers (2). mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maukurus134340
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