Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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79,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2379 kcal
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Gord: 86,32g | Prot: 115,33g | Carbs: 277,55g.
Café da Manhã: Quaker Oatmeal, Sosro Teh Botol Sosro Original, Indonesian Mayonnaise Rissoles, Dutch Savory Stuffed Rice Rolls. Almoço: Indonesian Sambal Goreng, Roasted Broiled or Baked Chicken, Nasi Putih. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Martabak Telur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Indonesian Martabak Manis. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramaagusta
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