Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 51,53g | Prot: 49,93g | Carbs: 191,39g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Jantar: Teh Tawar, Jagung Rebus, Jeruk Bali, ABC Sambal Terasi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sosis Ayam, Pisang Goreng. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Megapikaa
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