Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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45,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 53,25g | Prot: 65,01g | Carbs: 182,66g.
Café da Manhã: Simplement Bon et Bio Pétales de Blé Complet et de Riz, Sojasun Yaourt Nature, Mandarine, Sucre. Almoço: Pain aux Céréales, Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Jantar: Lindt Chocolat Noir 70%, Olives, Salade Verte, Auchan Bagels Sésame, Boursin Ail et Fines Herbes, Cora Saumon Fumé de Norvège. Lanches/Outros: M&M's M&M's, Pain au Lait, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Haribo Rotella. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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