Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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59,6 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 59,17g | Prot: 58,26g | Carbs: 196,01g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Schär Biscotti all'avena , Kellogg's Granola Frutta Secca, Milbona Skyr Vaniglia . Almoço: Deluxe Tortelloni ai Funghi Porcini, Parmigiano (in Pezzi), Burro, Caffè (Espresso). Lanches/Outros: Coop Tarallini Pugliesi, Chiquita Banana, Caffè (Espresso), Tarallini. mais...
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1568 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 51 minutos, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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