Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
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78,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 78,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5285 kcal
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Gord: 185,72g | Prot: 245,91g | Carbs: 651,10g.
Café da Manhã: Crownfield Fiocchi D’Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Almoço: Zucchine, Grana Padano Parmigiano, Salmone Norvegese Affumicato, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Antonio Fiore Cantuccini con Gocce di Cioccolato, La Bottega del Gusto Prosciutto Crudo. Jantar: Fragole, Wasa Sesam Gourmet, Conad Pane Rustico, Salmone Norvegese Affumicato, Carrefour Uova di Lompo Nere, Philadelphia Philadelphia Active, Luciana Mosconi Tagliatelle all'uovo. Lanches/Outros: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Perugina Baci Gianduia Fondente Luisa, Esselunga Top Noisette Intense, Esselunga Ricciarelli al Cacao, Banana, Bulk Powders Elevate, Zuegg Marmellata di Fichi , G7 Gelato al Pistacchio, Pane Integrale, Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Maina Colomba la Cioccolotta. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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